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Mouaaaah je ...
il faut du repos, le temps que l'organisme et le mental soufflent un peu... et puis, apres , il faut se reconstruire.
Un travail necessaire: et le meilleur outil => la feuille blanche

et là, tu essaie de faire ta feuille de perso dans la vraie vie: qu'est ce que je veux faire de ma vie? Et les solutions abordable (exit, les grands reves innaccéssibles)...
APres, ce qui compte vraiment pour toi (enfant, mari, famille, relations), puis comment remonter reellement la pente.
il faut se donner une strategie de retour. On y pense pas au grand plouf, mais ce sera utile quand tu remontes à la surface afin d'eviter de replonger...

Maintenant pour l'humour orkalys, et bien, je laisse faire le spécialiste Angel
Tout à un prix, même les hommes ont le leur.
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